15 Oct OTVORENO PREDAVANJE: DISANJE, OTVARANJE TIJELA, OSJEĆAJA I SAMOSVIJESTI, Zagreb, 13.11.2018.
Otvoreno predavanje Centra za integrativni razvoj:
DISANJE, OTVARANJE TIJELA, OSJEĆAJA I SAMOSVIJESTI
Predavač: Laslo Pinter
Utorak, 13.11.2018. u 19.00 sati
Makronova, Ilica11
Zagreb
Na ovom predavanju bavit ćemo se razumijevanjem utjecaja trauma na disanje, tijelo i psihu. Taj je utjecaj u pravoj mjeri vidljiv tek u odrasloj dobi. Ako pogledamo način kako većina odraslih ljudi diše, jasno možemo uočiti nepravilnosti, kroz iskrivljen i smanjen dišni kapacitet, koji je praćen i tjelesno-emocionalnom stegnutosti.
Zdrav, prirodan način disanja u opuštenom stanju je duboko trbušni te vitalizira tijelo i psihu.
Gledajući biokemijske i neuro-psihološke procese povezane s disanjem dolazimo do sljedećih činjenica:
izmjena plinova u krvi tijekom disanja u najkraćem vremenskom periodu utiče na niz biokemijskih i psiholoških procesa unutar svake stanice našeg tijela.
– promjena ritma disanja u nekoliko trenutaka mijenja omjer ugljičnog dioksida CO2 i kisika O u krvi.
– ove promjene trenutno utiču na naš autonomni živčani sustav. Povišenje CO2 ima opuštajuće djelovanje, a smanjenje CO2 ima aktivirajuće djelovanje.
Modulacija ritmova disanja je ključna u modulaciji osjećaja i pažnje.
Uz informacije vezane za disanje na ovom predavanju upoznat ću vas i s našim terapijskim pristupom i načinima rada s tijelom i psihom kroz pokrete, glas i disanje kojima pomažemo ljudima da se otvore za potpuniji i osjećajno ispunjeniji život.
Ulaz je otvoren za sve zainteresirane.